Ко мне обратился мужчина с желанием поменять имя. Много лет назад он столкнулся с войной, ему пришлось покинуть свой родной дом, он пережил бомбежки, смерти. И вроде уже немало лет живет без всего этого военного ужаса, но до сих пор не может забыть пережитое. Последний год его преследует мысль о смене имени, типа сменил и …
Открыла сейчас YouTube, вылезло видео очередного аналитика, которому задают вопросы, как Москва то будет жить, какой трындец ее ждет и тд. Включила ролик буквально на 3 минуты, после чего поняла, что кроме депрессии меня точно ничего не ждет, если я буду смотреть подобный контент. Я сейчас не говорю про Москву и регионы, речь вообще не …
У меня есть одна проблема, так сказать, грешок, мне все время всех жалко и хочется, чтобы всем вокруг было лучше и легче. Даже если человек плохо поступил, сделал что-то не то, а мне все равно жалко и я стремлюсь облегчить его участь. Также не люблю наказывать людей, но понимаю, что каждый должен проживать свою жизнь, …
Не нужно никого спасать, дайте людям самим отвечать за свои поступки Читать полностью »
Мы нередко слышим, как кто-то говорит, что вот будет у меня миллион, тогда я буду счастливым, вот встречу свою любовь, тогда уж точно буду счастлив, и все в таком духе. Увы, но такой подход не ведет к счастью, но он ведет к тому, что тем самым человек отдает ответственность за свое счастье кому-то или чему-то. …
Кому-то везет, кому-то не очень. Мы можем вкладывать одинаковое количество сил во что-то, но у кого-то это приведет к прорыву и масштабному успеху, а у кого-то так ничего толкового и не выйдет. Посмотрите на любых популярных, известных людей. Они лучшие? Нет. Уверена на миллион процентов, что есть лучше них, а есть такие же, как они. …
Не знаю, кто сказал, но это очень мощная и глубокая фраза. Прошлого нет, есть только настоящее, а каждый день — это первый из тех, что нам остались. Часто слышу, что кто-то живет в прошлом. Но это неправильная фраза, ведь в прошлом жить невозможно физически, мы живем только в настоящем, здесь и сейчас. Допустим, 5 лет …
Последние годы мы очень много говорим о внутреннем ребёнке, на это направлено невероятное количество практик, медитаций, то тут то там мы слышим, как важно обратиться к внутреннему ребенку. И, что очень любопытно, я стала замечать при работе с людьми, что с внутренним ребенком как-то нет уже никаких проблем, все настолько много уделяли ему времени, внимания, …
Внутренний подросток не дает нам стать зрелым взрослым Читать полностью »
Ограничения, барьеры, блоки с опорой на общественное мнение — это мазохизм, которому многие предаются с полной отдачей и рвением. На самом деле, мы чаще знаем, как правильно, как лучше, но не как Я хочу. Нередко вопрос «А что хочешь ТЫ?» Ставит людей в тупик. Это крайне сложный вопрос, потому что ответ на него требует того, …
Главное не то, что о нас подумают, а чего мы хотим Читать полностью »
В мире не существует абсолютно проработанных людей! Вы никогда не станете идеальными! И вы никогда не будете неуязвимыми! Стоит стремиться к тому, чтобы стать лучше, чтобы обрести те качества, которые вам не свойственны, которых изначально у вас нет, либо убрать то, что мешает двигаться вперед. Но думать и верить в то, что вы можете стать …
Терапия нас с собой примиряет, но не делает нас сверхлюдьми Читать полностью »
Есть люди, которым по складу характера постоянно неудобно, неловко заявить о своих желания, претензиях, мыслях, в итоге они могут накапливать в себе раздражение, сомнения, страдания, но так и не решиться выпустить то, что накопилось. По факту получается, что они жертвуют собой, ради того, чтобы внешне «сохранить лицо». Так вот здесь важно понимать, что вред от …