Жизненный путь

Вещи не перестают существовать только от того, что ты закрываешь на них глаза

Позиция «Ничего не вижу, ничего не слышу» — прекрасная и временами очень удобная. Но удобная она только на коротких дистанциях. Если же мы говорим о длительном проживании того или иного события, то там это будет крайне вредоносно. Чем больше мы отрицаем реальность, избегаем ее, делаем вид, что ее не существует, тем больше мы закапываемся в …

Вещи не перестают существовать только от того, что ты закрываешь на них глаза Читать полностью »

«Любой человек на твоем месте был бы счастлив!»

Сильные и независимые, слышали когда-то такое в свой адрес? Нам кажется, что счастье — это набор плюсиков в своем «резюме». У меня прекрасная работа, квартира, дом, я замужем, есть двое детей, трижды в год отдыхаю на прекрасных курортах — что еще для счастья надо??? Любой на твоем месте был бы счастлив! А вот и нет… …

«Любой человек на твоем месте был бы счастлив!» Читать полностью »

Хочу побыстрее и полегче!

В очередной раз поступил вопрос, что человеку делать, чтобы полюбить себя (вообще, сюда можно подставить все, что угодно). Прямо скажу, не знаю, у меня нет прямого ответа на подобные вопросы. Почему нет? Потому что человек хочет волшебной универсальной пилюли, но ее не существует. Естественно, тут речь про такие вопросы от людей, кого я не знаю, …

Хочу побыстрее и полегче! Читать полностью »

Каждый имеет право проживать свой путь так, как он может

В свете последних событий многие столкнулись с внутренним кризисом. И вот в очередной раз натыкаюсь на историю человека, который не может продолжать жить той жизнью, какая у него была раньше, но люди рядом с ним крайне тяжело это воспринимают, они хотят стабильности и предсказуемости, поэтому когда кого-то из нас начинает нести «не в ту сторону», …

Каждый имеет право проживать свой путь так, как он может Читать полностью »

Я хочу просто погрустить

Иногда накатывает что-то нехорошее внутри — грусть, печаль, страдание, боль. И в этот момент очень важно понять не то, что за этим стоит, откуда оно пришло, а то, что мы хотим. И порой мы просто хотим погрустить. Не решать проблему, не искать выход, не нестись куда-то, а просто погрустить, повариться в этом состоянии, впитать его, …

Я хочу просто погрустить Читать полностью »

Вопрос/ответ: «Я не знаю, кто я»

Вопрос:  Моя девушка рассталась со мной после того, как мы были вместе на протяжении всей пандемии, и, в конце концов, часть ее претензий заключалась в том, что она ощущала, что “на самом деле не знает, кто я такой”. Недавно у меня начались новые отношения, и, хотя мы знаем друг друга всего месяц, она сказала то …

Вопрос/ответ: «Я не знаю, кто я» Читать полностью »

Любое проживание кризиса имеет право на существование

Наткнулась сейчас в одном сообществе на ругань между людьми по поводу экономической ситуации. Одни паникуют, другие говорят, что нужно быть спокойными, что ничего страшного не происходит, третьи страдают и тд. А есть ли истина в том, как проживать это время? То есть, какое поведение будет самым верным? То, которое вам ближе! Мы не запрограммированные роботы, …

Любое проживание кризиса имеет право на существование Читать полностью »

Меньше контроля — больше пользы

Нам очень часто кажется, что чтобы что-то продвигалось хорошо, это что-то нужно тотально контролировать. Например, именно поэтому у некоторых проблемы с делегированием. Кто-то предпочитает контролировать своих детей, полагая, что тем самым создаст какую-то безопасную среду. Кто-то контролирует своего партнера — куда пошел, с кем находится, что делает. Это мощное и постоянное внедрение себя в разные …

Меньше контроля — больше пользы Читать полностью »

Жизнь — это испытание или приключение?

Уже много лет я живу со стойким ощущением, что жизнь — это квест, это какая-то игра, к которой нужно относиться максимально легко, весело и с азартом. Ранее даже писала статьи, как, например, работать со страхами и тревогами — надо заинтересовать себя происходящим, тем, как вы реагируете на ситуацию, что происходит с вашим телом, как оно …

Жизнь — это испытание или приключение? Читать полностью »

Наша жизнь — отражение наших вчерашних запросов

Не больше и не меньше. Да, конечно, запросы не работают так явно на материальном уровне — пошла интернет, заказала Айфон, его привезли. Нет, потому что мы заказываем чувства, эмоции, состояния, а не только конкретные события. Порой связь прямая: хочу счастье, для меня счастье в детях — я мама. Но порой она непрямая: мне скучно, хочу …

Наша жизнь — отражение наших вчерашних запросов Читать полностью »