Отношения

Нелюбовь к себе. Почему вы готовы делать для других, но не для себя? 

Есть люди, кто тщательно убирается только к приходу гостей, кто готовит изысканные блюда, если ожидает кого-то, кто бреет ноги и делает педикюр, только если другие увидят. Почему так? Почему так важно выглядеть для других определенным образом, но не для себя? Почему такая нелюбовь к себе и такое преклонение перед другими? Очень важно начинать с себя. …

Нелюбовь к себе. Почему вы готовы делать для других, но не для себя?  Читать полностью »

Критику не надо терпеть. Реагировать на критику — НОРМАЛЬНО!

Если вам что-то не нравится, вы не должны это терпеть. Мы часто можем слышать, что кто-то «не умеет принимать критику». Но с какой стати он должен принимать то, что не хочет принимать, что не готов принимать или что не может принимать? Потому что кому-то захотелось критиковать? Кому-то захотелось навязывать свое мнение? И другие должны принимать …

Критику не надо терпеть. Реагировать на критику — НОРМАЛЬНО! Читать полностью »

Вопрос/ответ: «Я не знаю, кто я»

Вопрос:  Моя девушка рассталась со мной после того, как мы были вместе на протяжении всей пандемии, и, в конце концов, часть ее претензий заключалась в том, что она ощущала, что “на самом деле не знает, кто я такой”. Недавно у меня начались новые отношения, и, хотя мы знаем друг друга всего месяц, она сказала то …

Вопрос/ответ: «Я не знаю, кто я» Читать полностью »

Главная сложность перехода в новый мир — мы не умеем общаться

Хочется поподробнее раскрыть тему смены эпох — то, что мы сейчас так остро переживаем. Последние 200 лет шла Эпоха Земли, сейчас мы в 2020 окончательно перешли в Эпоху Воздуха. Я ранее очень подробно об этом писала, с точными датами, опираясь на историю, но если кратко, последние 200 лет — это время ориентации на материальные ценности. …

Главная сложность перехода в новый мир — мы не умеем общаться Читать полностью »

Меньше контроля — больше пользы

Нам очень часто кажется, что чтобы что-то продвигалось хорошо, это что-то нужно тотально контролировать. Например, именно поэтому у некоторых проблемы с делегированием. Кто-то предпочитает контролировать своих детей, полагая, что тем самым создаст какую-то безопасную среду. Кто-то контролирует своего партнера — куда пошел, с кем находится, что делает. Это мощное и постоянное внедрение себя в разные …

Меньше контроля — больше пользы Читать полностью »

О том и речь, дело не в сексе, а в скуке

Зашел у нас разговор с приятелем о значимости секса в современном мире. По моим наблюдениям, у нас с каждым годом важность и весомость секса уменьшается, в силу того, что сейчас есть много альтернатив для получения схожих ощущений, впечатлений (нет, с магазинами для взрослых это не всегда связано, хотя и в этой индустрии мы семимильными шагами …

О том и речь, дело не в сексе, а в скуке Читать полностью »

Если вас хотят изменить, что-то здесь не так

Вы можете вспомнить, на вашем жизненном пути обязательно должны были хоть раз встречаться такие люди, которые вечно указывали на то, что вам нужно что-то в себе поменять — то вы выглядите не так, то работа у вас не та, то мечты какие-то не такие. Ворох претензий и поправок может быть нескончаемым. Кстати, пройдитесь по соцсетям, …

Если вас хотят изменить, что-то здесь не так Читать полностью »

Как по-настоящему полюбить себя? Секрет трех списков.

Для начала задайте себе вопрос, а что вообще такое любовь? Именно для вас. Не нужно лезть в словарь, читать философские трактаты. Сядьте и подумайте, что такое любовь. Потом запишите свои мысли. Без этого дальше двигаться не нужно, сначала разбираемся с понятием «любовь». Не торопите себя, дайте себе возможность прочувствовать любовь, осознать, что это такое, а …

Как по-настоящему полюбить себя? Секрет трех списков. Читать полностью »

Когда человек задумывается, у него падает уровень адреналина VS Продуктивное общение

Секрет любой успешной коммуникации — это умение переключить того человека, с кем мы говорим. Тут речь о любых разговорах — с детьми, клиентами, ну, и, конечно, с преступниками. Почему говорю про преступников? Потому что умению разговаривать лучше всего учиться у профессиональных переговорщиков, ведь они всегда ходят по краю, там на первом плане — вопрос жизни …

Когда человек задумывается, у него падает уровень адреналина VS Продуктивное общение Читать полностью »

Суть сказанного влияет на отношения — следите за своими мыслями и своим языком

В книге Перре и Баумана «Клиническая психология» мне попался интересный список, который может помочь шире посмотреть на то, что мы думаем и что транслируем окружающим через слова, то есть какой реально смысл заложен в словах. Понимая это, мы можем очень тонко менять и перестраивать то, как думаем и что говорим. Рекомендую вчитаться, вдуматься, примерить на …

Суть сказанного влияет на отношения — следите за своими мыслями и своим языком Читать полностью »