Отношения

Один из секретов гармоничных отношений

Это когда мы фиксируемся и высоко оцениваем позитивное поведение партнера, а влияние негативного поведения сводим на нет. Обычно мы делаем наоборот, раздуваем до вселенских масштабов все то негативное (по нашему мнению), что делает наш партнер, а позитивное принимаем, как должное. При этом мы можем считать, что позитивное получилось случайно, что оно само собой разумеющееся, что …

Один из секретов гармоничных отношений Читать полностью »

Неважно, когда вы выйдете замуж и выйдете ли вообще, а важно…

… за кого вы выйдете, если это произойдет, какие это будут отношения.  Вчера с клиенткой обсуждали отношения, в какой-то момент она сказала, что если суждено быть с каким-то человеком вместе, то так оно и будет, можно что угодно делать и как угодно себя вести. Это, конечно, так. Сама я фаталистка, поэтому приветствую такой взгляд на …

Неважно, когда вы выйдете замуж и выйдете ли вообще, а важно… Читать полностью »

Худшая мотивация: «Надо думать, что ты ешь, чтобы не было стыдно, когда твое тело будут вскрывать после смерти»

Когда это услышала, была немного в шоке. Автора этого изречения не знаю, но суть в том, что женщина пропагандирует какие-то тренировки, дыхательные практики, а сейчас где-то учится, где их как раз повели на вскрытие. На женщину произвело неизгладимое впечатление увиденное, что она несколько раз повторяла, как же важно следить за собой, чтобы после смерти не …

Худшая мотивация: «Надо думать, что ты ешь, чтобы не было стыдно, когда твое тело будут вскрывать после смерти» Читать полностью »

Зачем мы остаемся не с теми?

Как-то с подругой рассматривали линии на руках (моя давняя забава), а вернее браки и детей. На тот момент у подруги уже были дети, поэтому я показывала, как они отображаются, где отмечен ее брак. И тут подруга спросила:  — А у меня еще будет брак?  — Нет, больше значимых отношений не вижу. — Очень жаль…  Это …

Зачем мы остаемся не с теми? Читать полностью »

Учимся активно слушать

В последнее время нарастает проблема «невыговоренности» (я это так называю для обозначения потребности в том, чтобы выговориться), у меня даже есть клиенты, с которыми мы встречаемся раз в неделю, чтобы они этот час целенаправленно выговаривались. Дело в том, что наша русская традиция встречаться на кухне, перемывать всем косточки, что-то обсуждать уходит в прошлое. Мы приближаемся …

Учимся активно слушать Читать полностью »

Учимся говорить и доносить свою мысль правильно

За 10 лет консультирования по межличностным отношениям могу назвать главную проблему практически во всех взаимоотношениях (не только любовных) — Мы не умеем говорить! И, к несчастью, нас этому нигде не учат — ни в саду, ни в школе, ни в университете. И если сейчас идет тенденция высказывать свое мнение на каждом углу, спрашивают тебя о …

Учимся говорить и доносить свою мысль правильно Читать полностью »

Как сложно строить отношения…

Нет никаких секретов, универсальных советов, нет никакой истины, потому что все мы разные, у нас у каждого свои индивидуальные особенности, свои страхи, комплексы, свой опыт. И это все на нас влияет. Иногда мы не в духе, кто-то нас раздражает, а кого-то мы очень любим, даже если он ведет себя как последняя скотина. Мы никогда не …

Как сложно строить отношения… Читать полностью »

Попытка быть хорошим и всем угодить

Есть люди, которые постоянно под всех подстраиваются, боятся сказать лишнего, сделать что-то не то, ошибиться. В итоге таких людей воспринимают никак — они пресные, скучные, слишком удобные, они никакие. Нас всегда цепляют изъяны, мы их запоминаем, они врезаются в нашу память. Но даже если вы не преследуете цель быть ярким и запоминающимся, то тут есть …

Попытка быть хорошим и всем угодить Читать полностью »

Вам не нужны те, кто тянет вас вниз

Оглянитесь вокруг, посмотрите, кто вас окружает, с кем вы общаетесь. Далее проанализируйте, насколько вы активны в контактах, насколько активны ваши друзья-знакомые, кто оказывается генератором идей, кто вечно что-то придумывает, а кто при этом является ходячим «НЕТ!», кто в каком настроении чаще всего пребывает, что излучает, насколько позитивен или негативен, чем живет, о чем мечтает. Можете …

Вам не нужны те, кто тянет вас вниз Читать полностью »

Лучше промолчать…

С расцветом интернета расцветает и людская беспардонность, хотя сегодня речь пойдет в целом про беспардонные вопросы, комментарии, замечания не только в интернете, но и в обычной жизни.  Очень ценю в людях чувство такта, сама тоже, не просто в силу своей профессии, стараюсь быть максимально эмоционально включенной, эмпатичной, тонко чувствующей, что можно, а что нельзя. Например, …

Лучше промолчать… Читать полностью »