Работа над собой

А время летит… Карантин – шанс совершить прыжок в своем развитии

Ммм, вот будет отпуск/каникулы/выходные, так много всего переделаю, буду читать, наконец, научусь играть на флейте, освою скорочтение. Да-да… А потом это золотое время наступает и… пролетает! Знакомо?  Сейчас в сети даже мемы ходят, как человек планирует плодотворно провести карантин, но по итогу смотрит сериальчики, спит до обеда, просиживает дни напролет, листая ленту Инстаграма. А время …

А время летит… Карантин – шанс совершить прыжок в своем развитии Читать полностью »

А что ты вообще хочешь?

Это главный вопрос, с чего все начинается. Вроде простой вопрос, но если вы поработаете психологом, то увидите, как часто клиенты на него не могут ответить, они даже не задумываются об этом. Прием начинается с того, что человек описывает свою историю, говорит, как все сложно, что выхода нет, что жизнь кончена. А куда идем то? Во …

А что ты вообще хочешь? Читать полностью »

Все ли тревожные мысли зло?

На самом деле нашему мозгу все равно, какие эмоции мы испытываем, вопрос лишь в градусе эмоций. Отчего даже есть выражение «умереть от счастья». Мы волнуемся перед свадьбой, перед разными счастливыми событиями, как и проблемы нас тоже заставляют переживать. В чем же суть, где та тонкая грань, выходя за которую, мы полетим на дно?  Я вам …

Все ли тревожные мысли зло? Читать полностью »

Никогда не извиняйся за то, какой ты

Многим из нас знакома зависимость от чужого мнения. Вспомните, наверное, вам или ваши друзьям в детстве мама часто говорила: «А посмотри на Катю, она такая хорошая девочка… (не то что ты)». Помню, как приходила в гости к подружкам (самым разным) и постоянно слышала сравнение в пользу меня. Мне это, конечно, льстило, но сейчас у меня …

Никогда не извиняйся за то, какой ты Читать полностью »

«Ты не виноват, что такой… недоделанный. Но ты будешь виноват, если таким и останешься!»

Мы постоянно встречаем тех (постоянно, потому что таких людей много), кто обвиняет всех вокруг, что такая у него жизнь: родился не там, родители не те, все не то. В своей работе, само собой, тоже сталкиваюсь с этим, когда клиент как рогом упирается: «я такой», «у меня всегда так», «мои проблемы из детства». Это все отговорки!  …

«Ты не виноват, что такой… недоделанный. Но ты будешь виноват, если таким и останешься!» Читать полностью »

Что ни день, то вызов

Сколько бы ни работала с людьми, рано или поздно встает тема «Бросить вызов самому себе». Самые гармоничные и наполненные люди – это не те, кто находится в постоянной борьбе, конкуренции, сражениях со всем миром и всем окружением, а те, кто черпает ресурсы внутри себя, что приводит к еще большему разрастанию этих ресурсов. Здесь секрет очень …

Что ни день, то вызов Читать полностью »

«Лицо без веснушек – это как ночь без звезд»

Как же полюбить себя такой, какая ты есть?!? Мне выпало так, что с детства пришлось «научаться» любить себя: я была не похожа на других – рыжая, с веснушками (ну… не в Ирландии ж родилась). Помню, как в подростковом возрасте тщательно старалась вывести веснушки всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Ах, какое счастье, что способов тогда было …

«Лицо без веснушек – это как ночь без звезд» Читать полностью »

Опять про принятие себя

Если вы хоть иногда думаете, кто и что про вас скажет, подумает, как на вас посмотрит, как вы выглядите со стороны, прилично вы себя ведете или нет, то вы себя не принимаете, а опираетесь на стороннее мнение, вам важнее не ваша сущность, которая может идти вразрез с тем, что сегодня принято в вашем обществе (в …

Опять про принятие себя Читать полностью »

В тандеме со Вселенной

Недавно затронула данную тему и обещала рассказать на своем примере о результатах, к которым приводит внутренняя гармония. Скажу сразу, что высшей точки мастерства пока не достигла, но каждый день к этому стремлюсь.  Что такое вообще внутренняя гармония? Это то состояние, когда сознательные процессы совпадают с подсознательными. Когда они не совпадают, то, к примеру, мы можем …

В тандеме со Вселенной Читать полностью »

Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?

Есть такое понятие, как «невзаимная любовь» — ты любишь, а тебя нет. И вот месяцы, даже годы можно провести в страданиях, терпя неуважение к себе, пренебрежение, можно даже бегать по гадалкам, искать пути, как привлечь мужчину, который тебя не любит, можно влачиться за ним, надоедать ему, названивать и написывать, а в ответ получать еще большую …

Почему мы выбираем тех, кто нас не любит? Читать полностью »