Блоки-блоки-блоки! Все, кто занимается в той или иной степени саморазвитием и личностным ростом, встречал такое понятие, как «блоки». Мы их сами себе ставим, нам их ставят другие, бывают они внешние, бывают внутренние и очень глубокие подсознательные. Если Вам кто-то скажет, что у него нет блоков, то будьте уверены, он врет или занимается самообманом. Мы все …
Активно консультируя, естественно, появляются какие-то свои наблюдения, видишь общие тенденции, рождаются авторские слова-термины и советы. Сегодня хочу немного затронуть внутренние блоки и то, что помогло уже невероятному количеству моих клиентов. Сама выступаю за простые техники, за то, что будет работать в 99% случаев, сразу, быстро, что понятно и легко применять. Ведь жизнь проста, и нечего …
Что бы Вы ни делали, где бы ни находились, начните вырабатывать в себе привычку быть погруженным в настоящее на 100%, присутствуйте каждой частичкой своего тела, своих чувств и мыслей здесь и сейчас. Почему это так важно? Конечно, важно жить настоящим, меньше витать в облаках и питать иллюзии, тогда Вы ощущаете жизнь по-настоящему. Но есть кое-что, …
НАДО-НАДО-НАДО!!! Для многих слово «НАДО» звучит устрашающе, вообще любые слова долженствования воспринимаются негативно. Помните, как негативно воспринимаются статьи, где прописано, например: «Мужчина должен…» И тут эти самые мужчины начинают рьяно протестовать: «Я никому ничего не должен!». Причины отрицания всяких рамок хорошо видны в личных гороскопах людей, но сейчас речь хочу вести не об этом. Не …
Вспомните школу, университет, у нас там обязательно был план: план наших занятий/уроков/пар, план наших домашних заданий. Мы все это записывали, а потом выполняли. Но пора учебы проходит (не всем учиться вечно, как мне), про планирование мы тоже забываем. А ведь это важно, это архиважно. Может прозвучит как-то глупо, кому-то покажется лишенным смысла, но записывание того, …
Вроде такая простая фраза, но в ней очень много заложено. Хотим мы того или нет, но связь поколений никто отменить или перечеркнуть не может. Мы все имеем черты своих родителей, а наши дети имеют наши черты. Даже если Вы никогда не видели своего папу или маму, но вдруг встретили его/ее через много лет, то легко …
Не устаю повторять, что мы сами творцы своего счастья, только мы, никто нам не указ, никто нам не закон. Мы «виновники» наших поражений и побед. Как только вы это осознаете, жить станет проще, вам не нужно будет искать крайнего, ведь и крайний, и центральный – это вы сами. Есть борцы по жизни, целеустремленные, пробивные, которые …
Так как занимаюсь этой темой не один год, то знаю не понаслышке, что это такое, именно поэтому не хотела об этом писать. Тема сложная, она очень красиво звучит, о ней можно интересно рассказывать, кто-то устраивает такие тренинги, но по итогу это все так и остается тренингами, словами, буквами, которые к реальной жизни практически не имеют …
Что такое «работа над собой»? Кто-то скажет, что нужно читать умные книжки, кто-то будет настаивать на походе к психотерапевту, кто-то вас отправит в Индию медитировать. Спектр «приспособлений» для «работы над собой» очень широк, вы можете найти сотню школ, разных направлений, можете отталкиваться от религии, можете обратиться к медикам, можете уйти в эзотерику и тд. Но …