Работа над собой

Быть или казаться

Давайте поговорим про уверенность в себе. Это такой сложный «зверь», так как на пути к истинной уверенности в себе нас подстерегают самые разные опасности. Например, когда для нас уверенность зависит от внешних составляющих. Я часто слышу подобные фразы: «Вот начну зарабатывать по 500 тыс в месяц, тогда буду собой гордиться». Люди нередко приравнивают уверенность в …

Быть или казаться Читать полностью »

Неопределенность

Пожалуй, неопределенность — самое большое зло, которое может быть. Вернее состояние неопределенности. А что такое неопределенность? Это дефицит информации в прогнозировании будущего. Для каждого человека важно ощущать почву, какую-то стабильность, важно знать, что же будет дальше. Наверное, кого-то сейчас шокирую, но у нас есть участки мозга, которые отвечают за предсказание будущего. То есть мозг перерабатывает …

Неопределенность Читать полностью »

Лень. Давайте бороться вместе!

Продолжим тему о том, как себя организовать, как добиваться больших результатов и как договариваться с собой. Мне кажется, почти все люди ленивы по своей природе, нам всем хочется больше расслабляться, меньше напрягаться, но жизнь толкает к тому, что каждый день нам нужно прикладывать усилия, чтобы достигать поставленных целей, хотя порой мы чем-то загораемся и тут-то …

Лень. Давайте бороться вместе! Читать полностью »

Хватит себя поедать!

Тема сегодня безумно важная. Надеюсь, многие оценят мои слова и смогут ими воспользоваться в своей жизни. Большинство из нас обожает себя как-то принижать, внушать себе, что он не такой, что он не дотягивает, что все у него не так, как должно быть. Обожаем мы и смотреть назад, осознавая, что где-то мы могли выступить лучше, сделать …

Хватит себя поедать! Читать полностью »

Рост, состоящий из шагов

Поговорим о личностном росте. Какая всеми любимая тема в наш 21 век: все у нас им заняты и все над ним в поте лица трудятся. Ну, ладно, не буду никаких гадостей на сей счет говорить, да и не о самом росте речь. Речь о том состоянии, когда человек уже чего-то в этом реально достиг, познал …

Рост, состоящий из шагов Читать полностью »

Мотивашки… Хочу похудеть!

В годовом прогнозе затронула тему того, что во время ретро Марса (с 17 апреля по 30 июня) лучше не начинать заниматься спортом тем, кто им никогда не занимался. В итоге получила даже не одно письмо с вопросами, как по звездам лучше ориентироваться в управлении своим телом, например, когда садиться на диету, когда, наоборот, лучше поактивнее …

Мотивашки… Хочу похудеть! Читать полностью »

Настоящая женщина!

В этот прекрасный праздник 8 марта, как и обещала, поговорим о настоящих женщинах. О мужчинах в честь 23 февраля уже говорили, теперь очередь милых дам. На самом деле, о мужчинах писать легче, так как с мужчинами вроде все ясно. Про женщин же… много размытого, одни делают упор на одном, другие на совсем ином. И, как …

Настоящая женщина! Читать полностью »

Энергетическое сгорание

Сегодня хочется затронуть одну очень сложную тему, кто-то покрутит у виска, скажет, что это какое-то сумасшествие, кто-то вообще не поймет, о чем речь, но кому-то, очень надеюсь, это реально поможет в жизни. Скажу сразу, то, о чем буду писать, лично я не переживала, то есть у меня нет этого опыта, но у меня есть богатый …

Энергетическое сгорание Читать полностью »

Зона комфорта — дорогое удовольствие?

Присылают мне статью одну (спасибо всем, кто делится интересными мыслями, мне приятно), где автор (не буду ни ссылки давать, ни имя писать, так как со своим уставом в чужой монастырь не ходят) пишет про то, что, чтобы выйти из зоны комфорта, нужно там оказаться. Уже на этом моменте в моей голове промелькнула мысль – что …

Зона комфорта — дорогое удовольствие? Читать полностью »

Мир внутри нас

А вот уеду в ашрам… и буду там медитировать, расти духовно.  А почему бы не делать это здесь и сейчас? Обязательно ли ехать куда-то?  Мой ответ НЕТ, даже, наоборот, научитесь всему здесь, вкусите всю прелесть того, к чему стремитесь, а потом можно и в ашрам, но с другим настроем.  Многие люди уезжают в другие страны, …

Мир внутри нас Читать полностью »