Секрет №8: Закон трех задач
Это шикарный закон, особенно для «белок в колесе». Есть люди, которые работают по 16 часов в сутки, постоянно в делах, куда-то несутся вечно, у них бешеный ритм, ни минуты покоя. Но если вы себя к таковым не можете отнести, а наоборот, к примеру, у вас задач мало, то и вам этот закон будет полезен.
Для начала нужно вычленить все свои рабочие задачи (дела), которыми вы занимаетесь в течение недели. Потом вы смотрите на этот список и выбираете первую задачу, самую главную, на которой все держится. Потом вторую, а потом третью. Эти три задачи и будут составлять 90% успеха и результата от вашей работы. Все остальное… оно вторично, что можно переложить на других людей, сократить или вообще отменить. Да-да, многие из нас грешат тем, что кучу времени тратят на совершенно ненужные дела и задачи, о которых при грамотном планировании можно смело забыть.
Прямо сейчас вам понадобится листок, ручка и 30 секунд вашего времени. Не поленитесь, не откладывайте на потом, а прямо сейчас вооружитесь бумагой и ручкой, приготовьте таймер на 30 секунд и: «За тридцать секунд запишите три цели, которые наиболее важны для вашей жизни на данный момент».
Сделали? Удивлены? Когда я сама это делала, то была поражена своими ответами, первый был мне известен, а вот 2 других поразили. Весь сок в том, чтобы вы это делали неожиданно и очень быстро, поэтому подсознание достает то, что реально важно и значимо.
Теперь вы можете поставить себе оценки по выбранным направлениям (целям/сферам), что даст еще большее понимание того, в каком состоянии находится ваша жизнь.
Двигаясь дальше, мы можем сделать первое упражнение, но в расширенном варианте – так же прописываем 3 главные цели, но уже конкретно по направлениям:
1) бизнес или карьера;
2) семейные или личные отношения;
3) финансы;
4) здоровье;
5) личное и профессиональное совершенствование;
6) общественная жизнь;
7) три главные задачи на данный момент.
Задание от Брайана Трейси:
1. Определите, какие три наиболее важные задачи вы выполняете на работе. Спросите себя: «Какое дело я должен выбрать, чтобы посвящать только ему весь рабочий день? Будет ли оно самым полезным для моего продвижения?» Проделайте это упражнение еще два раза. Определив для себя три главных дела, сосредоточьтесь на них и в течение рабочего дня занимайтесь исключительно ими.
2. Определите три важнейшие цели для каждой сферы жизни. Упорядочьте их по приоритету, составьте план их достижения и каждый день предпринимайте нужные шаги по его осуществлению. Вы добьетесь результатов уже в ближайшие месяцы. И они вас потрясут.
Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!
С самыми добрыми пожеланиями,
Клинический психолог и таролог Мерзлякова Анна
