Что бы Вы ни делали, где бы ни находились, начните вырабатывать в себе привычку быть погруженным в настоящее на 100%, присутствуйте каждой частичкой своего тела, своих чувств и мыслей здесь и сейчас. Почему это так важно? Конечно, важно жить настоящим, меньше витать в облаках и питать иллюзии, тогда Вы ощущаете жизнь по-настоящему. Но есть кое-что, …
Вспомните школу, университет, у нас там обязательно был план: план наших занятий/уроков/пар, план наших домашних заданий. Мы все это записывали, а потом выполняли. Но пора учебы проходит (не всем учиться вечно, как мне), про планирование мы тоже забываем. А ведь это важно, это архиважно. Может прозвучит как-то глупо, кому-то покажется лишенным смысла, но записывание того, …
Как часто мы идем-идем к цели, вкладываем все свои силы, а потом внезапно разворачиваемся, опускаем руки и уходим в сторону. Мы не выдерживаем натиска вселенной и проверок судьбы на прочность. В какой-то момент начинаем сомневаться в своей цели, в том, а правильно ли вообще идем, а может это «знак», раз у нас не получается, может …