Сегодня у меня последний учебный день в 2018 году, чему несказанно рада, так как последние недели были в режиме нон-стоп, сложный семестр, много важных и трудных предметов, но прошлый опыт меня научил, как важно все делать с опережением и не загонять себя. Многие из вас знают, что перед последними летними каникулами у меня были страшные …
Плодотворная работа над ошибками по здоровью (мигрень) Читать полностью »
Наверное, все уже в курсе, что я хожу на БОС-терапию. Вообще БОС (биологическая обратная связь) применяется в разных сферах, разработки и результаты поражают, уверена, что за БОС (иначе, ИОС – искусственная обратная связь) будущее. Лично мне нужна эта терапия, чтобы учиться расслабляться, лучше чувствовать свое тело, уметь им управлять, влиять на вегетативные процессы (что до …
У меня есть одна знакомая, которая постоянно попадает в какие-то переделки, чаще это что-то по здоровью. Она всякий раз совершает кучу ошибок, потом выкарабкивается из этого и дальше несется, не делая никаких выводов. Всякий раз она что-то спрашивает у меня, советуется, а потом делает наоборот. И все это по кругу наблюдаю уже год. Если ко …
Когда люди сталкиваются с болезнями, часто первый позыв идет на запрет чего-то, что вполне разумно. Например, вчера сидела к гинекологу и передо мной была больших размеров женщина, да еще и беременная, которая жаловалась врачу на зашкаливающее давление. Долго там что-то выясняли, мерили ей давление, пришел и терапевт, но закончилось все тем, что из кабинета вышел …
Психосоматика – путь к гармонии (Часть 1) Читать полностью »
На написание этого поста меня натолкнул комментарий к одному из моих роликов на канале YouTube, который посвящен рассеянному склерозу и БАДам. В этом комментарии человек призывал повторить чей-то путь, что, мол, вы должны повторить путь какого-то человека, выполнить все то, что выполнял он, а вот если не получится, тогда да, можете говорить, что это не …
На прошлой неделе уже затрагивала тему благодарности в статье «Что делать, когда не хочется что-то делать?» Все очень просто и работает на ура, если, конечно, вы хотите, чтобы оно работало, если ищете путь, варианты. Часто говорят, что нужно в острый момент особенным образом дышать, пытаться отвлечься, начать разглядывать предметы и про себя их описывать. Ха-ха! Не …
Благодарность поможет при борьбе со страхами, неврозами и ПА Читать полностью »
Если вы пообщаетесь с людьми с неизлечимыми и довольно редкими заболеваниями, многие из них скажут, что важно добиваться того, чтобы об их болезни знал мир. Зачем? – Чтобы понимали, какая она реальность. На мой взгляд, это садизм, хотя это желание мне понятно, как и понятна та боль, которую испытывают люди, попавшие в беду. Но зачем …
Стоит ли людям знать о том, какие страшные болезни есть в мире? Читать полностью »
И я сейчас не про физическую энергию. Вы можете отлично себя чувствовать (нонсенс), высыпаться, у вас прекрасный цвет лица, ваша фигура идеальна, осанка тоже, вы активны, выполняете миллион дел параллельно, везде успеваете, у вас куча планов и проектов. Но что-то не то. Мне всегда было сложно вычленить то, как определить этот внутренний спад. Можно это …
Сейчас решаю вопрос, ехать ли мне летом на реабилитацию/профилактику недуга рассеянный склероз, с которым столкнулась лицом к лицу прошлым летом. Семья мне говорит, что нужно ехать, европейские врачи того же мнения, кто-то из друзей-знакомых поддерживает эту идею, а кто-то считает лишним. Почему лишним? Потому что мое самочувствие на данный момент стремится к отличному (наверное, не …
Совсем забыла вам выложить свой реферат по психологии личности. Так как занимаюсь йогой давно, а с лета плотно и основательно, то решила написать о ней небольшой реферат (с моим личным мнением в нем). Так что если вам интересно — читайте и немного погружайтесь в эту удивительную сказочную философию, заряжайтесь позитивом. Надеюсь, кого-то это подтолкнет заняться …