Сейчас вам расскажу самый действенный, простой и полезный способ, как сделать так, чтобы вашей головушке стало хорошо. За мою жизнь было перепробовано множество техник — йога, дыхание, медитации, обычный спорт, прогулки. Но ничего не работало так, чтобы я сказала «ВАХ! Супер! Как же классно!» Нет, что-то было не то. Пока однажды не надумала пойти погулять, …
Изучение биографий известных людей — это не просто интересно, а еще и очень полезно. Ты видишь разные судьбы, истории, как человек шел по своему пути, что он переживал, с чем сталкивался. Частый вопрос: «Почему одним все, а другим ничего?» Жизнь так устроена, в ней нет справедливости, как и нет одних схем, которые бы всем подходили. …
Судьбу не выбирают, у каждого своя миссия Читать полностью »
Копаться в детстве модно, отыскивать причины своих неудач, почему не можешь устроить свою личную жизнь, почему не любишь себя, не зарабатываешь. И по любому вопросу, по любой самой яркой теме мы отправляемся куда? В детство! Открою вам мааааленький секрет — большинство наших проблем уходит корнями в наше детство, когда и закладывается все то, что будет …
У тебя есть сила, мощь, жесткий стержень внутри, есть приверженность своему пути, есть свои принципы, вера в себя и свои идеалы. Скажете, это счастье? Со стороны – да, смотришь на такого человека и восхищаешься, насколько он сильный. А когда находишься внутри? Это наказание. Да, тебе может повезти с таким характером, ты можешь попасть в струю, …
Сильный характер – счастье или наказание? Читать полностью »
Не горит глаз? Не хочется вставать по утрам? Все вокруг серое и однообразное? Это состояние загнанного человека, жизнь его не радует, все убого, все не то. Жажда жизни никак не зависит от нашего финансового и социального положения, она может быть или не быть при любом раскладе. Как же обрести эту жажду? Самый жесткий совет — …
Женщины, тема для вас. Тема отношений — одна из самых популярных в жизни и в консультировании. Когда ко мне приходят женщины с вопросом об одиночестве, о том, что они хотят серьезные отношения, всегда интересно наблюдать, как они аргументируют свое желание: «Для чего вам нужны серьезные отношения?» К несчастью, часто приходится слышать, что они устали быть …
Куда мы катимся?.. В инстаграме выложили видео (на английском), где маленькая девочка помогает овечке окотиться. Женщина за кадром подбадривает. Девочка адекватно все делает, ни капли смущения, брезгливости, каких-то неловких движений. Но комментарии… не, русское сообщество всегда поражает своей озлобленностью, хотя сейчас не об этом, а о том, как этим инфантам (иначе не назвать) это все …
Сегодня столкнулась с пренеприятнейшим событием, которое потребовало незамедлительной реакции, решения, да еще и серьезных материальных вложений. Раньше я бы распсиховалась, у меня бы весь день пошел не по задуманному вектору, я бы печалилась, переживала, страдала и всячески себя морально уничтожала. Но сейчас… не, это всего лишь рядовые проблемы, которые никак не предугадаешь, но которые случаются …
Как спокойно воспринимать неудачи и проблемы? Читать полностью »
Пот градом, ты корячишься в зале, кислорода не хватает, начинаешь бешено жалеть себя и говорить: — Я больше не могу, у меня нет сил… сейчас реально сдохну. — Можешь! Ты сможешь! Жалость к себе сменяется подбадриваниями: Сможешь! Еще чуть-чуть! Еще раз ногу подняла, отжалась! Давааааай! И в очередной раз смогла, черт подери! Почему так? Почему одни …
Ты сможешь! или Хочешь похудеть — спроси меня КАК! Читать полностью »
Зачем нам постоянно чему-то учиться, познавать, все время расширять свои горизонты? Чтобы быть в потоке, а не ежедневно из него вылетать. Ваш выбор — или вы сузите свою жизнь до вектора, которого придерживаетесь, или будете пытаться вникнуть во все, что вам встречается на жизненном пути, не отмахиваться, не закрывать глаза, не делать вид, что вам …