100% погружение
Что бы Вы ни делали, где бы ни находились, начните вырабатывать в себе привычку быть погруженным в настоящее на 100%, присутствуйте каждой частичкой своего тела, своих чувств и мыслей здесь и сейчас. Почему это так важно? Конечно, важно жить настоящим, меньше витать в облаках и питать иллюзии, тогда Вы ощущаете жизнь по-настоящему. Но есть кое-что, …