Долго откладывала книгу «Выбор» Эгер Эдит Евы. За свою жизнь много читала и смотрела о войне, концлагерях, поэтому как-то не было должного настроя еще раз погружаться в историю еще одного бывшего узника Аушвица. Но тут время пришло. И я была очень удивлена, а книга то по сути не об этом ужасном опыте в Освенциме, а о той травме, которая была получена во время войны и с которой Эдит крайне тяжело совладала (и, наверное, все еще совладает) в течение своей жизни. Эта книга о ПТСР — посттравматическом стрессовом расстройстве. Кстати сама Эдит не согласна с категорией «расстройство», но это мы не будем обсуждать, так как уйдем в психологические дебри.
Понятно, что в книге описано время, проведенное в концлагере, но основной упор на то, о чем так мало говорят. Даже сейчас, у нас недавно был теракт в Крокусе, мы об этом много говорили, смотрели, люди рассказывали, как там все было. И все, дальше тишина, этот кошмар закончился. НЕТ! Ад только начинается. Пережить травму намного легче, проще (я тут ни в коем случае не умаляю масштаба тех ужасов, с которыми сталкиваются люди в процессе), чем научиться жить после. К несчастью, как раз об этом ПОСЛЕ мы говорим очень мало. Так часто жертвы трагедии закрываются, хоронят внутри своих демонов, возникших в результате пережитого, начинают обвинять себя, например, это страшная вина выжившего, вечные вопросы «Почему я? Зачем?!»
Когда человек сталкивается с травмирующим событием, он мобилизуется, ему некогда задаваться вопросами, думать о себе, своем теле и тд. Когда все заканчивается, лавина пережитого накрывает его. Все то, о чем он не думал, встает перед ним. Естественная реакция — сбежать от этого, закрыться, но это не помогает, потому что от себя не убежать. И если хочется вернуться к нормальной жизни, с этим всем придется встретиться, заново прожить, проработать.
Рекомендую прочитать эту книгу всем и каждому. Так или иначе мы все травмированные, у нас у всех есть прошлое, которое может давить и мешать жить. В своем окружении постоянно вижу тех, кто прячет от себя скелеты прошлого, но чем старше эти люди становятся, тем сильнее эта внутренняя боль, которая душит и извращает восприятие реальности, не дает дышать полной грудью, ломает то, что человек пытается построить.
Книга «Выбор» пропитана болью, травмой. Скорее, она не дает ответы, она ставит вопросы, переворачивает мир и заставляет взглянуть на все с другой стороны, с той, которую мы не привыкли обсуждать, ведь даже в сказках «И жили они долго и счастливо». А что дальше то? Важный момент, который как раз еще больше подчеркивает всю эту боль — это то, что автор пишет книгу в 90 лет! Эдит 1927 года рождения. Ее книга выходит в 2020м. Вы можете посчитать, сколько лет она это все носила в себе! К примеру, уже всеми известная книга Виктора Франкла «Сказать жизни ДА!» была окончена в 1945!
Я никак не ожидала, что книга «Выбор» мне покажется куда более сильной, но это так. И да, от этой боли не надо бежать, потому что, увы, но бегство не помогает, а только вредит, что как раз Эдит и показала своим примером. В книге она описывает то, что она переживала. Не могу сказать, что она пишет подробно, многое читается между строк, но если не бежать быстрее закончить книгу, а пропускать через себя прочитанное, ваш мир точно не останется тем же, что и до «Выбора».
Читайте вдумчиво, задавайтесь вопросами и не думайте, что это вас не касается. Это касается всех!
Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!
С самыми добрыми пожеланиями,
Клинический психолог и таролог Мерзлякова Анна (https://meranni.ru/)
Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.
