Психосоматика

Психосоматика – путь к гармонии (Часть 1)

Когда люди сталкиваются с болезнями, часто первый позыв идет на запрет чего-то, что вполне разумно. Например, вчера сидела к гинекологу и передо мной была больших размеров женщина, да еще и беременная, которая жаловалась врачу на зашкаливающее давление. Долго там что-то выясняли, мерили ей давление, пришел и терапевт, но закончилось все тем, что из кабинета вышел …

Психосоматика – путь к гармонии (Часть 1) Читать полностью »

Психосоматика боли

Сегодня мы поговорим в целом о боли. Это обширная тема, но я постараюсь какие-то интересные мысли накидать, с которыми вы сможете поработать, что-то свое вычленить и открыть новые аспекты для себя.  Часто наши болезни выражаются в болезненном состоянии. Боль — это сигнал, звоночек, что что-то не так, что у нас внутри конфликт, который требует разрешения. …

Психосоматика боли Читать полностью »

Психосоматика гипер- и гипотонии

Давление скачет туда-сюда – это норма для любого человека, но наше тело способно баланс выдерживать, поэтому, если вы здоровы, то этих скачков не замечаете. Хотя нередко можно услышать от людей (а сейчас возраст все больше снижается), что они причисляют себя или к гипертоникам (с часто повышенным давлением) или к гипотоникам (сниженное давление). На практике медицина …

Психосоматика гипер- и гипотонии Читать полностью »

Психосоматика нарушений сна

Одни люди не могут заснуть ночью, другие, наоборот, большую часть жизни проводят в постели. Ни одно ни другое не является нормой. Если вы, например, спите по 10 часов в день и не высыпаетесь — будьте уверены, что-то явно идет не так. И если вы, ложась в кровать, не засыпаете в течение 10 минут, то тоже …

Психосоматика нарушений сна Читать полностью »

Психосоматика миомы матки

Миома матки — это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки. Причины миомы неизвестны, все, что есть, о чем говорят — это предположения, гипотезы, которые пока не подтверждаются. К примеру, самая распространенная причина — гормональный сбой, повышенное количество эстрогенов. Но я знаю достаточно женщин, у которых есть миома, а эстрогены понижены. Все больше и больше …

Психосоматика миомы матки Читать полностью »

Психосоматика простуды

Продолжаем наш курс лекций по психосоматике. На повестке дня у нас простудные заболевания, так всем знакомые с детства, у кого-то они очень частые, а кто-то, находясь на хорошей ступени самосознания, практически не сталкивается с простудами, максимум на 1-2 дня запершит горло, но не более того.  Мы почему-то привыкли, что это нормально болеть в осенне-зимний период. …

Психосоматика простуды Читать полностью »

Психосоматика лишнего веса

Продолжаем рубрику по средам «Психосоматика». Сегодня мы поговорим об очень распространенной проблеме – это проблема лишнего веса. Причина лишнего веса, конечно, кроется в нашей психике, мы внутри подсознательно «решаем», что нам пора бы поправиться. Вы можете с этим не соглашаться, но если вы читаете этот пост, скорее всего, как-то на уровень психосоматики вы вышли. Кто-то …

Психосоматика лишнего веса Читать полностью »

Как научиться чувствовать себя и свое тело?

В своем последнем видео говорила о том, как важно ощущать свое тело, уметь к нему прислушиваться, войти в контакт с собой. Мне посыпались вопросы о том, как же это сделать, что это вообще за зверь такой, как ощущение себя и своего тела. К несчастью, мы все дальше находимся от себя и своей природы, тело у …

Как научиться чувствовать себя и свое тело? Читать полностью »

Психосоматика: Введение

Так как много лет изучаю психосоматику, мне интересно это направление в медицине и психологии, то, наверное, самое время ввести рубрику «психосоматика», где будем беседовать о конкретных болезнях, нарушениях в психике и о том, как психика запускает те или иные процессы в нашем теле.  Я на 100% уверена, что все болезни у нас от головы, все …

Психосоматика: Введение Читать полностью »