Секрет №5: Творческий подход к отсрочке дел
Самая жуткая правда, которую нужно принять – это то, что мы НИКОГДА не сможем сделать все, что нужно, все успеть, все попробовать. НИКОГДА! Тем более в современном мире, когда перед нами огромный выбор. Мы ограничены жизнью и 24 часами в сутках. Следовательно, каждый день мы сталкиваемся с тем, что должны решать, чему отдавать предпочтение. И для эффективной и успешной жизни лучше всего себя приучить к тому, чтобы изначально заниматься самыми значимыми, большими и порой нелюбимыми делами, а всякое малозначимое, маленькое и пустое оставлять на потом.
Ваше время и жизнь подконтрольны вам лишь в той мере, в какой вы отказываетесь от малосущественных занятий. НЕТ — одно из самых мощных слов в управлении временем. Согласитесь, многие из вас не умеют или не умели говорить это простое слово. А оно волшебное, такое же волшебное, как и ДА. Умение управлять этими двумя словами бесценно! Все просто – ни у кого из нас нет свободного времени и никогда не будет, мы вообще не обладаем временем, если так задуматься. Поэтому только нам решать, соглашаться на какие-то просьбы или нет, чему отдавать предпочтение. Соглашаясь на что-то, даже банально – на то, чтобы ответить на чье-то письмо, вы автоматически отказываете всему остальному в этот момент: на данном отрезке времени, которое вы посвятите письму, вы больше ничем другим не можете быть заняты. Каждый раз взвешивайте, стоит ли что-то делать или нет, насколько оно ценно в вашей жизни, ведет ли оно к желаемому и тд.
Творческий подход к отсрочке дел — это сознательный и добровольный отказ от того, что вы точно не станете делать незамедлительно (а порой и вообще никогда не будете это делать).
При этом очень важно СОЗНАТЕЛЬНО откладывать дела, которые малозначимы для вас, или незначимы! Мы часто что-то делаем по привычке, например, привычка с кем-то общаться, куда-то ходить, заниматься каким-то хобби. Годы идут, мы, само собой, меняемся, поэтому логично, что и привычки, скорее всего, будут меняться. Но есть такие, которые остаются с нами, мы тратим на них свое время, остальная жизнь от этого страдает. И только когда человек останавливается и начинает задумываться, анализировать, то понимает, что эти привычки уже давным-давно не имеют для него никакой ценности, не несут никакой пользы, а только забирают время, которое стоило бы потратить на что-то иное. Важно не бояться отказаться от таких привычек. Что было актуально, интересно, ценно и полезно когда-то, сейчас может быть ненужной традицией, которую совсем не стоит поддерживать, ведь жизнь одна и она очень коротка.
Задание от Брайана Трейси:
1. Приучайте себя мыслить так, чтобы сразу учитывать все потребности и возможности. Постоянно задавайте себе вопрос: «Если бы я уже не занимался этим делом, начал бы его сейчас, с учетом своих сегодняшних знаний?» Если ответ отрицательный, соответствующее занятие — первый кандидат на отмену или отсрочку.
2. С точки зрения своего сегодняшнего положения изучите и оцените все, что делаете на работе и в свободное время. Выберите хотя бы одно занятие, с которым вам будет легко расстаться или которое вы сможете отложить на неопределенное время — до тех пор, пока не достигнете более важных целей.
Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!
С самыми добрыми пожеланиями,
Клиническй психолог и таролог Мерзлякова Анна
