После статьи про дисциплину, с близкими мы весьма горячо обсуждали эту тему, в процессе родился логичный вывод, что все мы разные. Да, чтобы чего-то добиться, придется трудиться, но как сделать так, чтобы движение к целям было гармоничным?
Изначально нужно понимать, какой вы человек. Например, когда ко мне приходит новый клиент, я всегда прошу данные рождения для того, чтобы построить карту рождения и понимать, кто передо мной, какое мышление у него, как он действует, какие у него приоритеты, от чего радуется его душа и тд. Это все я смотрю для того, чтобы наша работа была более быстрая и продуктивная. Понятно, что всегда есть, над чем работать, многие в терапии находятся перманентно (я одна из них), но более быстрое и интенсивное движение происходит тогда, когда есть понимание, с каким человеком работаешь. Понимание себя — ключевой аспект, если мы говорим о гармоничной жизни. Не понимая себя, не зная себя, двигаешься по жизнь как будто вслепую.
Интересный момент, когда кто-то говорит, что «Я такой», часто это не про понимание себя, а про жесткие рамки и ограничения, нежелание меняться. Понимая себя, мы можем адаптировать и трансформировать себя под окружающую действительность.
Как же понять себя и найти к себе подход? Лучше, чем астрология, нет ничего, на мой взгляд. Когда я только начала учиться на астролога в далеком 2012м, моя жизнь начала круто меняться, я, наконец, стала понимать, с чем я пришла в эту жизнь, почему я веду себя так, а не иначе, почему у меня такие реакции, в чем моя сила и моя уязвимость. Чем больше изучала астрологию, а через нее себя, тем больше успокаивалась. Моя жизнь обретала полноту и приходила к балансу, я больше не делала то, что мне вредит, и усиливала то, что мне шло на пользу.
Это не пиар астрологии, хотя считаю, что ее было бы не плохо преподавать в школе, как и хорошо было бы обучать строить отношения. Наш мир точно бы стал лучше. Астрология облегчает путь к себе, но и без нее вполне можно обойтись. Главное убрать жесткость, на все смотреть с широко открытыми глазами, не игнорировать увиденное и не убегать от неприятного и болезненного. Важно больше наблюдать за собой, в идеале записывать свои размышления об увиденном. Отмечаем то, что повторяется, замечаем отличия от других. Не думаем, что вы знаете, как правильно, а остальные дураки, как и не думаем, что у всех такие же ценности и мечты, как у вас. Поверьте, если вы обожаете путешествовать, кто-то это ненавидит. И ваша задача не всех уравнять, не найти идеал, а увидеть себя.
Если у вас что-то не работает, когда у других иначе, это нормально. Ставьте на себе опыты, экспериментируйте, ищите свои методы и секреты. Есть еще такое, что какое-то время у вас есть определенная рабочая схема, а потом она перестает работать. И это тоже нормально. Человек не стабильное существо, он постоянно меняется. Именно поэтому путь к себе бесконечен, а в терапии можно находиться всю жизнь. Можно постоянно обнаруживать в себе что-то новое, изучать себя, но даже за 100 лет активного погружения, всегда найдется слепое пятно, что вами еще не охвачено.
Будьте любопытны, интересуйтесь собой, не бойтесь пробовать новое и отказываться от того, что вам не подошло. И хватит себя сравнивать с другими, вы уникальны и прекрасны в своей неповторимости!
Самое важное — чтобы найти подход к себе, его надо просто искать! Дорогу осилит идущий.
Кем бы вы ни были, оставайтесь собой, но стремитесь стать лучше!
С самыми добрыми пожеланиями,
Клинический психолог и таролог Мерзлякова Анна
